Simone und Frank
Paar- und Sexualberatung
Zwischen To-do-Listen und einem stressigen Alltag bleibt oft das Wichtigste auf der Strecke:
Wir begleiten Menschen, die wieder Nähe spüren wollen – in ihrer Beziehung oder zu sich selbst.
Ob zu zweit oder allein, mit Kindern oder ohne, in Partnerschaft oder Single – du bist willkommen.
„Ich fühle mich in meiner Beziehung wie eine Blume, die kein Wasser mehr bekommt.“
„Ich ziehe immer denselben Typ Mensch an – und weiß nicht warum?“
Ich vermisse Nähe – weiß aber nicht, wie wir da als Paar wieder hinkommen.“
Ihr sprecht wieder, ohne euch zu verletzen.
Ihr kommt euch näher – nicht nur körperlich.
Du verstehst dich besser – deine Muster, deine Wünsche.
Ihr seht euch wieder – als Mensch, nicht nur als Funktion.
Du weißt wieder, was du willst – und wohin es gehen kann.
Du entwickelst dich weiter – allein oder gemeinsam.
Ja, das alles ist möglich!
Manchmal reicht ein neuer Blickwinkel.
Und ein sicherer Raum, in dem du gehört wirst.
Ein Gespräch, das nicht trennt, sondern verbindet.
Was wir anbieten, ist kein Rezept.
Sondern eine einfühlsame Begleitung – auf Augenhöhe.
Wo ihr sein dürft.
Wir sind nicht nur Paar- und Sexualberater.
Wir sind selbst ein Paar. Seit über 20 Jahren.
Hallo, wir sind Simone & Frank Schwarz.
Wir haben drei Kinder, eine lange Geschichte – und viele Krisen hinter uns. Zeiten, in denen wir wochenlang aneinander vorbeigeredet haben: Stille Abende. Laute Streits. Rückzug. Und die leise Hoffnung: Da muss doch noch mehr sein.
Heute begleiten wir Paare, die an einem ähnlichen Punkt stehen. Mit allem, was wir gelernt haben: Paar- und Sexualtherapie, Gewaltfreie Kommunikation, Körperarbeit, traumasensibles Coaching, und vor allem: echter Erfahrung und Mitgefühl.
Was uns besonders macht? Ihr sprecht mit uns als Paar. Das bedeutet: Beide Seiten werden gehört und gesehen. Keiner steht allein.
Du machst mit Simone oder Frank ein Erstgespräch aus. Wir treffen uns online oder telefonisch. Du (oder ihr) erzählst, worum es geht. Wir hören zu, stellen erste Fragen – und schauen gemeinsam, welche Zusammenarbeit sinnvoll ist. Dauer: etwa 15 Minuten.
Wenn du oder ihr euch für eine Begleitung entscheidet, starten wir mit einem ersten vollen Gespräch.
Du kannst allein zu uns kommen (1:1), wenn du Klarheit für dich suchst. Du kannst mit deinem Partner oder deiner Partnerin kommen und nur mit einem von uns sprechen (1:2). Oder ihr kommt zu zweit – und wir begleiten euch als Paar gemeinsam (2:2).
Ob ein paar Gespräche reichen oder ihr eine längerfristige Begleitung wünscht, zeigt sich in der Auftragsklärung. Wir bieten Einzelsitzungen oder Pakete an – online oder in unserem Beratungsraum in München Schwabing.
In 15 Minuten lernen wir uns kennen – ihr erzählt uns, worum es euch geht, wir hören zu, stellen erste Fragen, und gemeinsam schauen wir, ob wir zueinander passen. Das Gespräch ist vertraulich, kostenfrei und unverbindlich.
Jedes Treffen ist individuell. Wir arbeiten mit euch gemeinsam. Wir hören zu, stellen Fragen, geben Impulse. Unser Ziel: ein geschützter Raum, in dem alles Platz hat, was euch bewegt.
Ja. Auch Einzelpersonen sind bei uns richtig – zum Beispiel, wenn du vergangene Beziehungen aufarbeiten, dich auf eine neue Partnerschaft vorbereiten oder deine eigenen Beziehungsmuster besser verstehen willst. Du musst nicht zu zweit sein, um an Beziehungsthemen zu arbeiten.
Unsere Gespräche dauern 60 oder 90 Minuten. Vor allem wenn vier Menschen zusammenkommen, braucht es Zeit – zum Sprechen, Fühlen, Verstehen. Daher empfehlen wir bei einer Paar-zu-Paarberatung 90 Minuten.
Nein. Wir begleiten Menschen in Beziehung – egal wie diese Beziehung aussieht. Monogam, poly, queer, offen oder undefiniert – wir schaffen Raum, nicht Schubladen.
Nein. Viele Paare kommen zu uns, bevor es knallt. Weil sie merken, dass sie oft aneinander vorbeireden. Weil sie lernen wollen, wie Nähe wieder gelingt. Oder weil sie nach früheren Beziehungserfahrungen nicht dieselben Muster wiederholen wollen.
Das kommt häufiger vor, als man denkt. Wichtig ist: Unsere Arbeit beruht auf Freiwilligkeit – niemand wird zu einem Gespräch gedrängt. Wenn nur einer von euch kommen möchte, ist keine Paar-zu-Paar-Begleitung möglich.
Gerne begleiten wir die Person, die sich Unterstützung wünscht – auch allein lassen sich Beziehungsthemen klären, verstehen und neue Perspektiven entwickeln. Manchmal ist das sogar der erste Schritt zu einer gemeinsamen Veränderung
Das ist ganz unterschiedlich. Manche Themen lassen sich in wenigen Terminen klären, andere brauchen Zeit. Wir arbeiten so lange, wie es für euch sinnvoll ist – nicht länger.
Absolut. Alles, was ihr mit uns teilt, bleibt bei uns. Wir behandeln alle Inhalte mit höchster Diskretion und unterliegen der Schweigepflicht.
Ja, wir bieten Termine online und vor Ort in München Schwabing an. Online arbeiten wir mit einer datenschutzkonformen, DSGVO-sicheren Plattform, damit ihr euch auch digital gut aufgehoben fühlen könnt.
Ja – gerade dann. Wir sind selbst Eltern von drei Kindern und wissen, wie sehr Alltag, Mental Load und Schlafmangel auf die Partnerschaft wirken können.
Ganz ähnlich wie vor Ort. Wir arbeiten mit einer DSGVO-konformen Plattform. Ob Paar- oder Einzelbegleitung – online bieten wir die gleiche Qualität und Präsenz wie in unserem Raum in München-Schwabing.
Wenn du nach einem schnellen Quickfix suchst, lieber Schuldzuweisungen als Eigenverantwortung verteilst oder erwartest, dass sich Probleme von selbst lösen – dann passt unsere Arbeit nicht zu dir.
Wenn du aber bereit bist, ehrlich hinzuschauen, dich zu bewegen und deine Komfortzone zu verlassen – dann bist du bei uns genau richtig. Denn Veränderung braucht Mut. Und sie ist möglich.
Ihr überlegt, euch begleiten zu lassen – als Paar oder als Einzelperson. Natürlich gehört dazu auch die Frage nach den Kosten. Hier findet ihr einen transparenten Überblick über unser Honorar.
Wichtig ist uns: Eine Begleitung durch uns ist mehr als ein Gespräch von 60 oder 90 Minuten. Es ist ein Raum, in dem ihr Muster versteht, neue Wege erprobt und wieder in Kontakt kommt – miteinander oder mit euch selbst.
Und wer die Kosten einer Trennung, die Folgen ungelöster Konflikte oder die Belastungen jahrelanger Sprachlosigkeit kennt, weiß: Dieses Geld ist gut investiert. Denn Klarheit, Nähe und eine neue Richtung sind unbezahlbar.
Alle Preise beinhalten bereits die gesetzliche Mehrwertsteuer von 19%.
Alle Preise beinhalten bereits die gesetzliche Mehrwertsteuer von 19%.
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